Massage 60 minuten

Rug, schouders, hoofd, nek, achterkant benen.

Massage 90 minuten

Rug, schouders, hoofd, nek,

voor- en achterkant benen en armen.

Waarom zou je een massage nemen?

1. Vermindering van stress    Een ontspanningsmassage helpt het cortisolniveau (stresshormoon) te verlagen en bevordert de aanmaak van serotonine en dopamine, wat zorgt voor een gevoel van rust en geluk.

2. Verbetering van de bloedcirculatie                    De massage stimuleert de bloedsomloop, wat zorgt voor een betere toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren en organen. 

3. Vermindering van spierspanning                      Door de spieren te ontspannen, helpt de massage bij het verlichten van stijfheid en pijn, vooral in gespannen gebieden zoals de nek, schouders en rug.

4. Betere slaapkwaliteit        Door het ontspannen van lichaam en geest kan een ontspanningsmassage bijdragen aan een diepere en betere slaap.                                  

5. Stimulatie van het immuunsysteem          Regelmatige massages kunnen het immuunsysteem versterken doordat ze stress verminderen en de doorbloeding bevorderen.                           

6. Verbetering van de mentale gezondheid            Ontspanningsmassages bieden een moment van rust en mindfulness, wat kan helpen bij het verminderen van angstgevoelens en depressieve klachten.                             

7. Verlaging van de bloeddruk                        Door de ontspanning van lichaam en geest kan een massage bijdragen aan het verlagen van een verhoogde bloeddruk.

8. Bevordering van flexibiliteit.                    Door spierspanning te verminderen en de spieren los te maken, kan een massage de bewegingsvrijheid en flexibiliteit verbeteren. 

                                              9. Detox-effect                    Massages helpen het lymfestelsel te stimuleren, wat het lichaam ondersteunt bij het afvoeren van afvalstoffen.   

10. Verhoging van het algehele welzijn

Het kan simpelweg een gevoel van geluk en welzijn bevorderen, omdat je jezelf de tijd gunt om te ontspannen en te genieten.

60 minuten: €55,00

90 minuten: €75,00

Richard Holstraat 39

3131 EM Vlaardingen

06-18580858

De massagetafel staat in de verwarmde praktijkruimte van Kansenrijk. Amandelolie of druivenpitolie kunnen worden verwarmd.